Về Lily

by admin
Về Lily

Mình là Lily, đây sẽ là góc nhỏ để tụi mình cùng chia sẻ về cách ăn uống lành mạnh, tập luyện và cả những trải nghiệm trong cuộc sống nữa nhé.

Từng là người tự ti về ngoại hình và có nhiều suy nghĩ tiêu cực và rồi trải qua nhiều sóng gió Lily nhận ra cần phải học cách cân bằng cuộc sống, hoàn thiện bản mỗi ngày để trở nên thành công và hạnh phúc. Từ khi áp dụng thói quen ăn uống lành mạnh và kết hợp tập luyện, không chỉ thay đổi về ngoại hình mà tinh thần của Lily lạc quan và tự tin hơn rất nhiều. Lily biết lắng nghe cơ thể, trân trọng sức khỏe và cuộc sống hiện tại. Sức khỏe và sự tự tin đã giúp Lily có nhiều năng lượng trong công việc, xây dựng một lối sống tích cực và cả những mỗi quan hệ tốt đẹp.

Tâm sự với mọi người một chút, hồi đó Lily không phải là người yêu thích nấu nướng, tay chân cũng vụng về lắm. Sau này Lily có đọc được một câu: “Bạn sẽ là những gì bạn ăn.” Từ đó, Lily thay đổi quan niệm của mình, bắt đầu tìm tòi chế biến những món ăn đơn giản để chăm sóc sức khỏe và thay đổi vóc dáng của mình. Lily tự tạo đông lực bằng cách chụp hình những món mình nấu, chia sẻ công thức cho mọi người, rồi dần trở thành sở thích lúc nào không hay. Điều đó đã thôi thúc Lily lập ra trang blog này với mong muốn truyền cảm hứng cho mọi người về lối sống lành mạnh thông qua việc ăn uống và tập luyện.

Những nội dung mà Lily chia sẻ chủ yếu về dinh dưỡng, những công thức chế biến món ăn tốt cho sức khỏe, bên cạnh đó là kinh nghiệm tập luyện và phong cách sống của Lily. “STAY HEALTHY & HAPPY” – Sống lành mạnh và hạnh phúc. Với Lily, một cuộc sống “Healthy” không chỉ đẹp, khỏe mạnh về thể chất mà tinh thần mình phải vui vẻ nữa. Lily hy vọng được là người bạn, người đồng hành cùng mọi người trên hành trình “Sống khỏe” này nhé.

“Your health is an investment, not an expense”

Kết nối với Lily:

FacebookTwitterPinterestEmail