Lily Lai Corner
  • HOME
  • VỀ LILY LAI
  • CÔNG THỨC
    • MÓN ĂN SÁNG
    • MÓN ĂN VẶT
    • THỨC UỐNG & SINH TỐ
  • TẬP LUYỆN
  • GÓC CHIA SẺ
    • LỐI SỐNG
    • REVIEWS
    • DU LỊCH
  • SHOP
Lily Lai Corner
  • HOME
  • VỀ LILY LAI
  • CÔNG THỨC
    • MÓN ĂN SÁNG
    • MÓN ĂN VẶT
    • THỨC UỐNG & SINH TỐ
  • TẬP LUYỆN
  • GÓC CHIA SẺ
    • LỐI SỐNG
    • REVIEWS
    • DU LỊCH
  • SHOP
Lily Lai CornerTập luyện

Lợi ích của việc giãn cơ sau khi tập

Tháng Tư 17, 2021 1 comment

Cách làm bánh chuối yến mạch eat clean

Tháng Bảy 18, 2021 0 comment

NHẬT KÝ MÙA DỊCH – WORK FROM HOME

Tháng Chín 5, 2021 0 comment
Góc chia sẻDu lịch

REVIEW CHUYẾN DU LỊCH WHALE ISLAND RESORT – HÒN ÔNG (NHA TRANG)

Tháng Năm 7, 2022 0 comment

Nên ăn gì trước khi tập?

Tháng Sáu 25, 2020 0 comment

Salad ức gà tăng cơ giảm mỡ

Tháng Bảy 10, 2020 0 comment
  • Góc chia sẻDu lịch

    REVIEW CHUYẾN DU LỊCH WHALE ISLAND RESORT – HÒN ÔNG (NHA TRANG)

    by lilylai Tháng Năm 7, 2022
    by lilylai Tháng Năm 7, 2022

    Gần một năm do tình hình dịch bệnh phức tạp nên Lily tạm hoãn các kế hoạch đi du lịch…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Góc chia sẻLối sống

    Nhật ký F0 điều trị Covid tại nhà

    by lilylai Tháng Ba 6, 2022
    by lilylai Tháng Ba 6, 2022

    Tròn 1 tuần kể từ ngày Lily có kết quả xét nghiệm dương tính với Covid 19. Ngày hôm nay…

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Góc chia sẻLily Lai CornerLối sống

    Thói quen buổi tối của mình (Night routine)

    by lilylai Tháng Hai 19, 2022
    by lilylai Tháng Hai 19, 2022

    NIGHT ROUTINE là một chủ đề mà Lily nhận khá nhiều sự quan tâm của bạn bè, đồng nghiệp mình.…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Góc chia sẻLily Lai CornerTập luyện

    Nên tập luyện ở phòng gym hay tại nhà?

    by lilylai Tháng Một 1, 2022
    by lilylai Tháng Một 1, 2022

    Năm mới đã đến! Đây cũng là thời điểm mọi người lên kế hoạch cho một năm của mình. Vì…

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Góc chia sẻLily Lai CornerLối sống

    Đồ dùng healthy cho người mới bắt đầu Eat clean

    by lilylai Tháng Chín 18, 2021
    by lilylai Tháng Chín 18, 2021

    Tích trữ đồ dùng healthy trong nhà là cách Lily bắt đầu xây dựng hành trình Eat clean của mình.…

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Lily Lai CornerLối sống

    NHẬT KÝ MÙA DỊCH – WORK FROM HOME

    by lilylai Tháng Chín 5, 2021
    by lilylai Tháng Chín 5, 2021

    Vậy là đã hơn 1 tháng mình làm việc tại nhà, kể từ khi Cần Thơ (nơi mình sống tự…

    2 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Góc chia sẻLối sống

    Giảm cân và giảm mỡ khác nhau như thế nào?

    by lilylai Tháng Tám 29, 2021
    by lilylai Tháng Tám 29, 2021

    Khi có ai đó nói với Lily rằng “Chị ơi em đã giảm cân rồi nè!” “Em ơi chị giảm…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Góc chia sẻLily Lai CornerLối sống

    Ăn uống healthy mùa giãn cách

    by lilylai Tháng Tám 22, 2021
    by lilylai Tháng Tám 22, 2021

    Từ ngày Cần Thơ (nơi Lily sống hiện tại) thực hiện Chỉ thị 16, Lily phải chuyển sang hình thức…

    5 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Góc chia sẻLily Lai CornerReviews

    [Book review] Ăn uống chánh niệm

    by lilylai Tháng Tám 15, 2021
    by lilylai Tháng Tám 15, 2021

    Mình không nhớ mình bắt đầu tìm hiểu về sách dinh dưỡng, sức khoẻ từ khi nào. Nhưng có lẽ…

    5 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Công thứcLily Lai CornerMón ăn sángMón ăn vặt

    Cách làm bánh chuối yến mạch eat clean

    by lilylai Tháng Bảy 18, 2021
    by lilylai Tháng Bảy 18, 2021

    Bánh chuối yến mạch là một trong những món bánh mà Lily và cả nhà mình đều yêu thích với…

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Lily Lai CornerTập luyện

    Lợi ích của việc giãn cơ sau khi tập

    by lilylai Tháng Tư 17, 2021
    by lilylai Tháng Tư 17, 2021

    Khi đi tập gym Lily để ý thấy nhiều người thường bỏ qua bước giãn cơ sau khi tập, nguyên…

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Tập luyện

    Body Pump – Phương pháp tập tạ với nhạc

    by lilylai Tháng Hai 14, 2021
    by lilylai Tháng Hai 14, 2021

    Nhiều bạn hỏi Lily tập những gì khi đến phòng gym để không bị chán. Bản thân Lily ngoài tập…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Lối sốngGóc chia sẻ

    Làm thế nào để healthy ngày Tết

    by lilylai Tháng Hai 10, 2021
    by lilylai Tháng Hai 10, 2021

    Nhắc đến Tết là chúng ta đều nghĩ ngay tới bánh chưng, bánh tét, thịt kho, chả giò… Nghe thôi…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Tập luyện

    Tập thể dục chỉ với 1 chiếc ghế ở công viên

    by lilylai Tháng Mười Hai 5, 2020
    by lilylai Tháng Mười Hai 5, 2020

    Nếu như các phòng gym có đầy đủ thiết bị tập luyện thì công viên cũng là nơi mà mọi…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
Load More Posts

Về Lily

Lily Lai Corner là góc nhỏ để mình chia sẻ công thức chế biến món ăn tốt cho sức khỏe, cách tập luyện thể thao để có cuộc sống cân bằng và hạnh phúc.

Đăng ký email để nhận thông tin mới và cập nhật nhất từ Lily nhé!

Kết nối với Lily

Giữ liên lạc nhé!

Facebook Instagram Youtube Email

Bài viết gần đây

  • REVIEW CHUYẾN DU LỊCH WHALE ISLAND RESORT – HÒN ÔNG (NHA TRANG)

    Tháng Năm 7, 2022
  • Nhật ký F0 điều trị Covid tại nhà

    Tháng Ba 6, 2022
  • Thói quen buổi tối của mình (Night routine)

    Tháng Hai 19, 2022
  • Nên tập luyện ở phòng gym hay tại nhà?

    Tháng Một 1, 2022

Chuyên mục

  • Công thức (7)
    • Món ăn sáng (5)
    • Món ăn vặt (3)
    • Thức uống & Sinh tố (1)
  • Góc chia sẻ (18)
    • Du lịch (2)
    • Lối sống (13)
    • Reviews (2)
  • Lily Lai Corner (8)
  • Tập luyện (8)
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Email