Lily Lai Corner
  • HOME
  • VỀ LILY LAI
  • CÔNG THỨC
    • MÓN ĂN SÁNG
    • MÓN ĂN VẶT
    • THỨC UỐNG & SINH TỐ
  • TẬP LUYỆN
  • GÓC CHIA SẺ
    • LỐI SỐNG
    • REVIEWS
    • DU LỊCH
  • SHOP
Lily Lai Corner
  • HOME
  • VỀ LILY LAI
  • CÔNG THỨC
    • MÓN ĂN SÁNG
    • MÓN ĂN VẶT
    • THỨC UỐNG & SINH TỐ
  • TẬP LUYỆN
  • GÓC CHIA SẺ
    • LỐI SỐNG
    • REVIEWS
    • DU LỊCH
  • SHOP
Tập luyện

Tập thể dục chỉ với 1 chiếc ghế ở công viên

Tháng Mười Hai 5, 2020 0 comment

Mình ăn gì trong một ngày? – Eat clean

Tháng Sáu 17, 2020 0 comment

Salad ức gà tăng cơ giảm mỡ

Tháng Bảy 10, 2020 0 comment
Lối sốngGóc chia sẻ

Làm thế nào để healthy ngày Tết

Tháng Hai 10, 2021 0 comment

Cách làm Muffin trứng cho bữa sáng – Egg muffins

Tháng Năm 23, 2020 0 comment

5 lợi ích của Yến mạch + Cách dùng & bảo quản

Tháng Năm 26, 2020 0 comment
  • Tập luyện

    Body Pump – Phương pháp tập tạ với nhạc

    by lilylai Tháng Hai 14, 2021
    by lilylai Tháng Hai 14, 2021

    Nhiều bạn hỏi Lily tập những gì khi đến phòng gym để không bị chán. Bản thân Lily ngoài tập…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Lối sốngGóc chia sẻ

    Làm thế nào để healthy ngày Tết

    by lilylai Tháng Hai 10, 2021
    by lilylai Tháng Hai 10, 2021

    Nhắc đến Tết là chúng ta đều nghĩ ngay tới bánh chưng, bánh tét, thịt kho, chả giò… Nghe thôi…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Tập luyện

    Tập thể dục chỉ với 1 chiếc ghế ở công viên

    by lilylai Tháng Mười Hai 5, 2020
    by lilylai Tháng Mười Hai 5, 2020

    Nếu như các phòng gym có đầy đủ thiết bị tập luyện thì công viên cũng là nơi mà mọi…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Món ăn sáng

    5 ý tưởng bánh mì đen cho bữa sáng

    by lilylai Tháng Bảy 24, 2020
    by lilylai Tháng Bảy 24, 2020

    Bữa sáng với BÁNH MÌ ĐEN luôn là sự lựa chọn của Lily cho những ngày bận rộn. Các món…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Công thức

    Salad ức gà tăng cơ giảm mỡ

    by lilylai Tháng Bảy 10, 2020
    by lilylai Tháng Bảy 10, 2020

    Ức gà là một trong những thực phẩm quen thuộc cho người tập luyện thể thao hoặc đang trong quá…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Góc chia sẻReviews

    [Review] Máy làm sữa hạt Gertech

    by lilylai Tháng Bảy 2, 2020
    by lilylai Tháng Bảy 2, 2020

    Từ khi ăn Eat clean, Lily đã chuyển sang dùng sữa hạt để tốt hơn cho sức khỏe của mình.…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Góc chia sẻLối sốngTập luyện

    Những điều cần biết về “Cheat Meal”

    by lilylai Tháng Sáu 29, 2020
    by lilylai Tháng Sáu 29, 2020

    Để có một thân hình đẹp thì tập luyện và dinh dưỡng phải đi đôi với nhau. Bạn phải tính…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Lối sốngTập luyện

    Nên ăn gì trước khi tập?

    by lilylai Tháng Sáu 25, 2020
    by lilylai Tháng Sáu 25, 2020

    Dinh dưỡng và tập luyện là 2 yếu tố quan trọng không thể tách rời để đạt được mục tiêu…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Góc chia sẻLối sống

    Mình ăn gì trong một ngày? – Eat clean

    by lilylai Tháng Sáu 17, 2020
    by lilylai Tháng Sáu 17, 2020

    Nên ăn gì trong 1 ngày để giảm cân? Câu hỏi này Lily nhận được rất nhiều từ mọi người…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Thức uống & Sinh tốCông thức

    Sinh tố chuối dâu tây ngon bổ dưỡng

    by lilylai Tháng Sáu 13, 2020
    by lilylai Tháng Sáu 13, 2020

    Sài Gòn đã vào mùa hè rồi. Vào những ngày nắng nóng như thế này, việc bổ sung đủ lượng…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Công thứcMón ăn sángMón ăn vặt

    Cách làm sữa chua Hy Lạp đơn giản tại nhà

    by lilylai Tháng Sáu 9, 2020
    by lilylai Tháng Sáu 9, 2020

    Lúc mới bắt đầu ăn Eat clean Lily có nghe nói nhiều về lợi ích của sữa chua Hy Lạp…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Góc chia sẻLối sốngTập luyện

    Hành trình giảm cân và thay đổi thói quen ăn uống

    by lilylai Tháng Sáu 5, 2020
    by lilylai Tháng Sáu 5, 2020

    Bạn cảm thấy áp lực, ám ảnh về việc giảm cân? Bạn lao vào tập luyện điên cuồng, nhịn ăn…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Góc chia sẻLối sống

    5 lợi ích của Yến mạch + Cách dùng & bảo quản

    by lilylai Tháng Năm 26, 2020
    by lilylai Tháng Năm 26, 2020

    Yến mạch là một trong những thực phẩm rất quen thuộc với những người ăn Eat clean bởi giàu chất…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Du lịchGóc chia sẻ

    Đà Lạt – Thanh xuân của tôi

    by lilylai Tháng Năm 25, 2020
    by lilylai Tháng Năm 25, 2020

    Mình đã trở lại sau vài ngày trốn Sài Gòn ở ẩn, bỏ lại nhịp sống vội vã, công việc…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
Load More Posts

Về Lily

Lily Lai Corner là góc nhỏ để mình chia sẻ công thức chế biến món ăn tốt cho sức khỏe, cách tập luyện thể thao để có cuộc sống cân bằng và hạnh phúc.

Đăng ký email để nhận thông tin mới và cập nhật nhất từ Lily nhé!

Kết nối với Lily

Giữ liên lạc nhé!

Facebook Instagram Youtube Email

Bài viết gần đây

  • Body Pump – Phương pháp tập tạ với nhạc

    Tháng Hai 14, 2021
  • Làm thế nào để healthy ngày Tết

    Tháng Hai 10, 2021
  • Tập thể dục chỉ với 1 chiếc ghế ở công viên

    Tháng Mười Hai 5, 2020
  • 5 ý tưởng bánh mì đen cho bữa sáng

    Tháng Bảy 24, 2020

Chuyên mục

  • Công thức (6)
    • Món ăn sáng (4)
    • Món ăn vặt (2)
    • Thức uống & Sinh tố (1)
  • Góc chia sẻ (9)
    • Du lịch (1)
    • Lối sống (7)
    • Reviews (1)
  • Tập luyện (5)
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Email